Über mich – Mein Weg zum Yoga
Hallo und herzlich willkommen! Mein Name ist Enesa Freche, und ich freue mich, dass du hier bist. Yoga ist nicht nur meine Leidenschaft, sondern auch ein Weg, der mich immer wieder inspiriert und bereichert.
Was mich antreibt? Die Freude daran, Menschen zu einem positiveren Lebensstil zu inspirieren, unvergessliche Erlebnisse zu teilen und Ruhe und Balance in den Alltag zu bringen.
Das bin ich
Enesa Freche
Mein Name ist Enesa Freche. Aufgrund starker Rückenschmerzen, bedingt durch meine berufliche Tätigkeit, begann ich vor 8 Jahren Yoga zu praktizieren. Schnell merkte ich eine Verbesserung meiner Beschwerden und stellte fest, dass Yoga der perfekte Ausgleich für meine sitzende Tätigkeit war. Mittlerweile ist Yoga viel mehr für mich als nur „körperliche Betätigung“. Intensiv befasste ich mich auch mit der Yoga-Theorie Asanas und vor allem mit den richtigen Haltungen beim Yoga. Je mehr ich mich damit beschäftigte, umso mehr formte sich der Gedanke, selbst eine Yoga-Ausbildung zu machen. Anfang 2021 fand ich dann für mich die perfekte Ausbildung zur Yoga-Lehrerin.
In Andalusien absolvierte ich meine 200 Stunden Yoga-Ausbildung (RYT), die durch die „Yoga-Alliance“ anerkannt wurde. Im Winter 2023 erweiterte ich mein Wissen, an der Algarve, mit einem AERIAL-Yoga Kurs über 50 Stunden. Dieses erlernte Wissen möchte ich jetzt, in meinem schönen Studio weitergeben. Im Sommer kann ich mit Euch sogar in meinen großen und ruhigen Garten ausweichen, um dort Yoga zu praktizieren.
Mit meiner Erfahrung und einer großen Portion Begeisterung möchte ich dir helfen, deinen eigenen Weg zu finden und dich auf deiner Reise begleiten – egal, ob du gerade erst mit Yoga anfängst oder schon tief in der Materie bist.
Lass uns gemeinsam auf Entdeckungstour gehen!
Meine Yoga-Ausbildung (RYT) ist durch die „Yoga Alliance“ anerkannt.
Registry ID: 351663
Durch meine Zusatzfortbildung biete ich euch auch AERIAL YOGA an.
