Willkommen in deinem Raum der Ruhe und Inspiration
Mein Enesana Yoga Studio Duisburg ist mehr als nur ein Ort für Bewegung – es ist ein Rückzugsort, an dem du dich ganz auf dich selbst konzentrieren kannst. In meinem liebevoll gestalteten Yoga-Raum, mit einer ruhigen Atmosphäre und viel natürlichem Licht, lade ich dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und voll und ganz in deine Yoga-Praxis einzutauchen.
Mein Yoga Studio
Mein Yoga-Raum im Enasana Yoga Studio Duisburg ist darauf ausgelegt, eine harmonische Verbindung von Körper und Geist zu unterstützen. Hier findest du eine sehr gemütliche und schön gestaltete Übungsfläche, um dich wohl zu fühlen und neue Energie zu tanken.
Komm vorbei und erlebe, wie mein Studio dir den idealen Rahmen bietet, um zur Ruhe zu kommen, deine Praxis zu vertiefen und dich mit Gleichgesinnten zu verbinden.
Mein Highlight: AERIAL Yoga
Ein besonderes Highlight in meinem Yoga Studio in Duisburg ist das Aerial Yoga. Schwebe schwerelos in speziell gestalteten Tüchern und erlebe, wie du durch die Unterstützung der Schwerkraft deine Beweglichkeit verbesserst, Verspannungen löst und ein ganz neues Körpergefühl entwickelst. Aerial Yoga biete ich auf Anfrage und bei einer ausreichenden Teilnehmeranzahl als intensiven Workshop an. Bei Interesse kontaktiere mich gerne persönlich.
Im Einklang mit dir selbst
Finde in der Ruhe deine Balance – bequem sitzend im Tuch spürst du, wie der Alltag von dir abfällt. Aerial Yoga unterstützt dich, Momente der Stille zu genießen und dich ganz auf deinen Atem zu fokussieren.
Dein Raum zum Loslassen
Mein lichtdurchfluteter AERIAL-Yoga-Roam bietet dir eine Atmosphäre der Leichtigkeit und Geborgenheit. Hier kannst du dich in einem stilvoll gestalteten Raum auf deine Praxis konzentrieren und neue Perspektiven entdecken.
Schwerelos und frei
Lass dich tragen und erlebe das Gefühl von Leichtigkeit. Beim Schweben im Tuch kannst du dich fallen lassen, neue Bewegungen ausprobieren und deinen Körper in völliger Freiheit wahrnehmen.
Schwerelos stark, achtsam frei
„Schwebe frei – finde Leichtigkeit und Vertrauen!“
In Enesana Yoga Studio Duisburg biete ich eine breite Palette an Yoga-Kursen an, darunter Yoga Vinyasa Flow, Yoga Einzelstunden, AERIAL-Yoga, Yin-Yoga und Meditation und Yoga für Männer. Als erfahrene Lehrerin begleite ich dich individuell, um deine Flexibilität, Stärke und Achtsamkeit zu fördern.
Neben den regelmäßigen Kursen biete ich auch Workshops zu speziellen Themen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung und Yoga für Anfänger an. Für alle, die eine intensivere Praxis wünschen, biete ich private Yogastunden an, in denen ich gezielt auf deine Ziele und Herausforderungen eingehen kann.
Zudem veranstalte ich regelmäßig Yoga-Retreats, in denen du dich in einer ruhigen, naturverbundenen Umgebung vollständig auf deine Praxis konzentrieren kannst. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, mehr innere Ruhe zu finden, deine körperliche Gesundheit zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern.
Komm vorbei und erlebe, wie das Enasana Yoga Studio Duisburg und Yoga dein Leben positiv verändern können! Bei schönem Wetter führen wir unsere Übungen auch gerne im Freien durch, um den Kopf noch besser frei zu bekommen. Überzeuge dich selbst. Mein Kursprogramm findest du hier.